Banyak orangtua (Ortu) yang menganggap anaknya bermasalah secara mental, lalu buru – buru mendatangi terapis untuk dimintai bantuan. Tidak salah memang, tapi perlu diketahui, mental juga sama dengan tubuh, yang mana kalau kekurangan asupan, dia lapar dulu sebelum sakit.
Jika tubuh Anak membutuhkan makanan 4 sehat 5 sempurna, maka mentalnya juga perlu makanan, yakni
- Waktu berkualitas bersama orangtua. Yakni ketika orangtua membersamainya dalam bermain dan belajar. Membersamai disini adalah benar – benar hadir secara lahir batin, bukan main Hp sendiri – sendiri
- Pujian. Pujian tulus dari orangtua sangat dibutuhkan anak. Misal saat dia mencapai kemajuan dalam hal apapun.
- Hadiah. Tidak usah yang mewah, cukup hadiah – hadiah kecil yang membuatnya surprise dan bahagia
- Sentuhan. Ini berlaku baik fisik dan non fisik. Sentuhan fisik bisa berupa kecupan, pelukan, tepukan di pundak, dll. Sedangkan sentuhan non fisik (batin) bisa dengan mendoakannya saat beribadah.
- Pelayanan. Termasuk menyiapkan makanan, mengantar sekolah, dan lain sebagainya.
Jika kelima makanan mental ini tercukupi pada anak, maka kecil kemungkinan dia akan bermasalah.